Hola querida Ana.

Que bueno que esté consciente de que debemos cuidar nuestro cuerpo, puede hacerse una lista de su día y ver qué turno le conviene caminar y hacer ejercicios, porque es lo que hizo mi tía el año pasado y de verdad que se le ve el resultado.

Éxito en el concurso.
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones..🙏🏻