Mi mayor asombro ocurre cuando, a un bebé de 1 mes, le dan leche en polvo completa, y encima, le agregan azúcar, las cuales el cuerpo no está diseñado para digerir eso.

Como dije, el problema radica en las malas combinaciones que hacemos, la cantidad excesiva de hidratos de carbono y el montón de azúcar que ingerimos. Este será mi próximo tema a trata porque, por poner un ejemplo, la OMS indica que lo máximo que se puede ingerir de edulcorante, como el aspartame, son 40 mg diarios, y una lata de refresco, tiene unos 400 mg, y nos bebemos eso de una sentada.

Imagina la cantidad de insulina que el cuerpo tiene que producir para metabolizar, si es que puede, todo ese azúcar. Y esto es apenas la punta del iceberg.

Muchas gracias por pasar y dejar un bonito comentario.