## Desnutrición en los niños

in Healthy Steem7 months ago

Hola amigos, como están? Me agrada mucho participar en este tema, ya que la desnutrición es un problema mundial no solamente debido a la pobreza; sino también a la falta de una alimentación apropiada o una alimentación deficiente.

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Niños pobres

¿Los problemas que pueden enfrentar los niños debido a la desnutrición?.

Sinceramente se me arruga el corazón al pensar en tantos niños enfermos con muchos problemas de salud debido a la desnutrición. Uno de los mayores problemas es el sufrimiento que tienen, imagínese un niño con hambre sin tener nada que comer. Es lo más doloroso que puede haber.

En cuanto a su salud, por supuesto que se ve muy afectada, ya que la deficiencia de alimentos disminuye en gran manera su capacidad de aprendizaje, por lo tanto su rendimiento escolar, si es que tiene alguno merma de manera considerable.
Se hace presente una anemia crónica y el sistema inmunológico se debilita tanto que no puede con enfermedades graves como la neumonía y el sarampión.

Ni hablar de todos los problemas sociales que pueden tener como por ejemplo, la descriminación, el bullyn por el bajo rendimiento académico, y la dificultad para mantener relaciones saludable con las demás personas.
Ningún niño debería pasar por esto, pero bueno es la lamentable realidad que nos aqueja.

¿Cuáles son los factores que contribuyen a la desnutrición?

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Creo que la causa más común es la pobreza, las familias pobres sufren de desnutrición, y aunque quizás muchos padres se esfuerzan para que sus niños no pasen hambre, muchas veces se encuentran tan limitados que no pueden evitar la desnutrición de los niños.

Otra causa, es una alimentación desvalanceada y deficiente. Conosco muchas gente que están desnutridas porque no comen vegetales ni frutas, solo comen golosinas, y harinas refinadas.

Los malos hábitos alimenticios pueden ocasionar desnutrición.
He escuchado personas que dicen que una de las causas son las enfermedades, esto puede ser cierto en caso de niños que ya padescan una enfermedad estomacal que no les permita absorber los nutrientes, pero la desnutrición tambien trae consigo ciertas enfermedades, como la debilidad del sistema inmunológico.

¿Cómo podemos prevenir que un niño sufra estos problemas?

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Alimentación nutritiva

Como padres debemos asegurarnos que nuestros hijos tengan una alimentación saludable desde que están en el vientre. Recuerdo a una amiga de la infancia, ella me cuanta que cuando estuvo embarazada, comía muchos vegetales, mucha fruta, comia muchas verduras crudas, ensaladas verdes. Cuando su niña nació y cuando comenzó a comer comida sólida, ella le daba, en vez de arroz, pastas, azúcar refinada, y esas cosas se concentró en verduras, sopas, ensaladas, frutas y proteínas.

Ella me cuenta que cuando le ponía la comida, la niña se comía primero la ensalada, y ella tenía que decirle que se comiera el pollo o la carne.

Este ejemplo muestra que cuando educamos a los hijos en cuanto a la alimentación desde que están muy pequeñitos, su paladar se inclinará por lo que le dimos a comer.

Si le damos variedad ellos comeran de todo.
Realmente la desnutrición infantil, requiere que muchos se involucren para mejorar el hecho de que muchos niños reciban o tengan acceso a los alimentos nutritivos que requieren.

El gobierno debe tener un buen programa de salud y educar tanto a los padres como a los niños sobre una buena nutrición.

Hace algún tiempo leí, no recuerdo donde, que se necesitan
25.000 millones de dólares al año para disminuir el número de muertes infantiles causadas por la desnutrición.
Quizás alguien pudiera pensar que es muchísimo dinero, sin embargo preguntémonos, cuanto, como promedio, gastan los estados unidenses en calzados deportivos? O cuanto como promedio gastan los Europeos en vino?
La verdad que si nos ponemos a inventar preguntas como estás nos quedariamos muy sorprendidos de sus respuestas.

¿Puede dar sugerencias para mejorar la atención sanitaria de los niños en los países en desarrollo?

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Charla educativa sobre la alimentación

Los niños que estudian pasan mucho tiempo en las escuelas, una sugerencia práctiva sería la observación de parte de los educadores. Los educadores pueden saber cuando un niño tiene problemas de pobreza y por lo tanto de desnutrición. Ellos evaluan las condiciones cognitivas de los niños y pueden percatarse si hay un problema de aprendizaje.

Deben haber programas educativos para los padres, y también para las comunidades.

En los centros de salud deben darse charlas que motiven a los padres a darles una buena alimentación a sus hijos.
Fortalecer los programas de alimentación escolar, ofrecer más alimentos nutritivos a los niños.

Hasta aquí mi participación.
Quiero invitar a:
@kesybliss
@aspiya
@moazzamushtaq
Todas las imagenes fueron creadas y editadas en canva.

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 7 months ago 

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 7 months ago 

Hello dear friend,
You have given a very good suggestion that the food program in schools should be strengthened. There should be a meeting between teachers and parents in the school regarding the health of children. Teachers can easily identify whether the children are suffering from malnutrition or not because they spend a lot of time with children.

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