Hipertensión: Los Tres Tipos de Presión Arterial Que Causan Daños Serios A La Salud

INTRODUCCIÓN:

En este artículo definiremos los tres tipos de hipertensión, que se presentan en las personas, con mayor riesgo en el adulto mayor y en personas que llevan una vida sedentaria; con malos hábitos como la obesidad.

Por lo que la persona de acuerdo a los valores de cada tipo de hipertensión, podrá informase acerca de que tipo de hipertensión podría estar padeciendo, este artículo esta escrito con el objetivo de aumentar la conciencia de las personas sobre la hipertensión.

HIPERTENSIÓN, DEFINICIÓN:

Podemos distinguir entre dos valores en las que se mide la presión arterial y son lo siguiente:

"La presión arterial sistólica representa la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias cuando el corazón se contrae y bombea sangre al cuerpo. Por otro lado, la presión arterial diastólica indica la presión en las arterias cuando el corazón se relaja entre los latidos".

Podemos considerar la presión arterial saludable cuando está dentro de los siguientes valores: -"120/80 mmHg" indica una presión arterial sistólica de 120 mmHg y una presión arterial diastólica de 80 mmHg"

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A partir de los 18 las personas deben de medir su presión arterial cada dos años, no importa si la persona es saludable o no.

HIPERTENSIÓN; TRES TIPOS:

Podemos distinguir entre tres tipos de hipertensión, estas son: la presión arterial alta, la presión arterial baja o hipotensión y la presión arterial aislada. A continuación las explicamos:
En los hombres la presión arterial alta se manifiesta a partir de los 64 años
Las mujeres desarrollan hipertensión a partir de los 65 años, no todas las mujeres la padecen, pero la probabilidad de tener hipertensión, aumenta en nosotras las mujeres a partir de esa edad.

Podemos considerar como el tipo de presión arterial alta cuando sucede que esta "es superior a los 130/90 mm Hg". Esta es la más común "y es causada por la rigidez en las vías sanguíneas, que a su vez se produce por la edad".

En cuanto a la presión arterial baja, denominada también como hipotensión "se da cuando los índices son menores a los 90/60 mm Hg, lo cual puede ser causado por el consumo de ciertos medicamentos, predisposición genética o por patologías como la anemia o diabetes".

La hipertensión aislada es cuando " se presenta una presión sistólica igual o mayor a los 130 mm Hg, mientras que la diastólica es inferior a los 80 mm Hg".
Estos tres tipos de hipertensión "aumenta el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares, enfermedad cardíaca y enfermedad renal crónica".

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CONCLUSIONES:

Los tres tipos de hipertensión causan efectos negativos en la salud, por lo que es necesario tomar medidas, como el control frecuente de la hipertensión, pasar menos tiempo sentado y hacer actividades aeróbicas; como la caminata a intensidad moderada, es importante durante el transcurso de la vida no descuidar la actividad física, como medida de prevención de la hipertensión y de la enfermedad renal, uno entre los efectos ya mencionados de la hipertensión. Ya que los efectos de la hipertensión son serios se insta a las personas jóvenes a tomar acciones para evitar estar enfermedad crónica.
Y a las personas mayores a tomar el tratamiento físico y farmacológico pertinente, para prolongar su vida.