Hola, realmente las personas debemos principalmente cuidar nuestra salud, ejercitarnos, consumir alimentos saludables, evitar las grasas y dulces en exceso, la prevención en la juventud es primordial y así evitar males mayores en nuestra vejez que es donde principalmente se ingiere más medicación.

En los pueblos pequeños de América del Sur es común el uso dde la medicina indígena o tradicional por ejemplo y en pandemoa ayudó muchisimo , es más cambió los hábitos , la percepción al respecto de muchos que ahora la ven con respeto, un aprendizaje sin dudas.