Hola amiga, la clave está en cuidar la salud en base a una alimentación balanceada, mucho ejercicio, hidratatación (beber agua) y control al menos 2 veces al año.

Al tener padres diabeticos debes cuidarte aún mas , seguro esa enfermedad está en tus genes y si te descuidas se mostrará, esa es la tendencia.

Haces muy bien en cuidar tu salud, la prevención es clave.