¡Concurso!//Dolor de Cabeza.
Un saludo a todos los amigos saludables que hacen vida en esta sana comunidad, esta vez el amigo @khursheedanwar nos trae un concurso con un tema que me identifique cuando lo leí, déjenme contarme mi traumática experiencia con los dolores de cabeza desde que tengo uso de razón.
Imagen Editada en la App Gridart, Ciudad Bolívar -Venezuela @irene1983
✓¿Qué te causa dolor de cabeza principalmente en tu vida?
Como les comentaba que desde niña me daban episodios fuertes de dolores de cabeza, mi mamá se ocupó en llevarme a un neurólogo, donde me hicieron varios exámenes y estudios, donde nunca han encontrado nada extraordinario. Al parecer son algunos alimentos como bebidas negras, chocolate, deshidratación, el sol, no dormir las horas recomendadas, y algo que ya verificado que me detona el dolor de migraña es la Salsa de Soya.
✓¿Que hace usted personalmente para aliviar el dolor de cabeza?
*Evitar las largas horas en el sol.
*Evitar comer comidas con salsa de soya.
*Trato de dormir 8horas
*Tomar citrato de magnesio (con este mineral me han disminuido bastante los dolores de cabeza.
*Tomo más de dos litros de agua al día.
*He bajado las dosis de café negro.
*Me encierro en mi habitación, apagó todas las luces.
Tomando agua para mantenerme hidratada
Me encanto participar en este concurso, y debería de crear un medicamento que sabe de raíz está afección que por lo que he leído lo padecen más mujeres que hombres, siempre tengo a la mano acetaminofen y cuando el dolor es tan intenso tomo ibuprofeno junto a una taza de café bien fuerte.
Aprovecho de invitar a que participen En este concurso a mis amigas @abril2204 @nayita238 @venturabogarin
La segunda fotografía es de mi propiedad tomada con mi teléfono celular Tecno Spark 8C
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
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Hola @irene1983, me siento identificada con tu problema de migrañas y uno aprende conociendo lo que debe o no comer y beber. El café me hace bien en mi caso no lo puedo dejar.
Caramba me perdi el concurso y se veia fino pero me gusta ese cinto de la cabeza yo tengo uno parecido