No solamente eso tienes que estar también con mucha energía positiva oír música siempre estar alegre la alegría el amor propio el positivismo te inyectan colágeno directo al rostro y al cuerpo porque no solamente es una buena alimentación hacer ejercicio es también llevar una vida muy tranquila eso también te hace rejuvenecer he visto personas de mí misma edad que parecen de 60 pero llevan una vida muy dura entonces hay que arreglar también el espíritu y eso lo transmite en tu piel en tu en tu cabello siempre queriéndote un poquito más cada día