Conciencia sobre la hipertensión

Feliz día amigos de la comunidad Healthy Steem, hoy les traigo por aqui mi participación en este concurso que tiene un tema tan importante y necesario como lo es la HIPERTENSION ARTERIAL, ya que hoy en día afecta a 1 de 4 adultos +18 años y puede ocasionar otros problemas de salud si no es tratada adecuadamente.

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¿Sabes qué es la hipertensión?

_{Medición de PA, foto tomada por mi Redmi8A}

La hipertensión Arterial, es una afectación cardiovascular donde la presión que ejerce la sangre contra los vasos sanguíneos, excede los valores normales. Este es un problema de salud que afecta a gran cantidad de personas en el mundo y que de no ser controlada adecuadamente puede traer mayores consecuencias perjudiciales para la salud.

¿Está usted consciente de los síntomas de la hipertensión?

Si bien la presión arterial elevada es un signo medico donde se cuantifica una PA mayor a 140/90, cuando hablamos de una enfermedad hipertensiva esta se encuentra conformada por síntomas, entre los cuales se encuentran:

_Fuente

Es importante prestar atención a estos sintomas y acudir al médico en caso de presentarlos.

¿Puede la hipertensión provocar otros problemas de salud?

Así es, una HTA no tratada o descontrolada puede ocasionar eventos cerebrovasculares hemorrágicos, encefalopatía hipertensiva, infarto agudo del miocardio, insuficiencia renal crónica, y retinopatía hipertensiva.

¿Cree que los cambios en el estilo de vida pueden controlar eficazmente la hipertensión?

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La hipertensión arterial, se produce por factores NO modificables como lo son nuestros antecendentes familiares (si un familiar lo padece también), la edad y la raza; Pero también por factores SI modificables, estos son el consumo excesivo de sal y comidas con exceso de grasas, sedentarismo, fumar, ingerir en exceso el alcohol, y el sobrepeso u obesidad.

Es por esto que al cambiar nuestro estilo de vida evitando estos factores, podríamos controlar e incluso evitar que la hipertensión arterial sea un problema de salud.

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Invito a mis compañeras @danielajna @soyuniversitaria @genealet1 a participar en este concurso y compartir información valiosa para el cuidado de nuestra salud.