Siempre hay que tener cuidado con el exceso de comidas chatarras, está bien de vez en cuando , compensar esa ligereza con ejercicio resultaría balanceado. Dormir las horas suficientes después de tantas horas de trabajo en el taller de arte, es sumamente importante para reponer las energías. Trabajar con niños suele ser hermoso pero demanda mucha energía.

Hacer ejercicio es algo que no puede quedar por fuerza tanto como la recreación compartida en familia.

Te deseo mucho éxito y suerte en el desafio.

¡Un gran abrazo de bendiciones para ti!