Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Poco a poco se han ido encontrando las propiedades de ciertas semillas por eso el auge en consunirlas para cuidarse. He consumido la linaza, las avellanas, almendras, y aca en Venezuela todo es caro.
No conozco el sesamo ni la amapola.
Fijate que hasta la semilla de girasol se consume asi como la de auyama.
Saludos amiga, que tengas un feliz dia.