El fruto de la fresa Click 110 29-12-2021

in C L3 years ago

La fresa tiene un sabor tan delicioso que la hace irresistible para cualquiera, y es que no solo es sabrosa sino que también contiene muchos beneficios para nuestra salud entre uno de ellos es el de ayudar a la buena digestión ya que son ricas en fibras, vitaminas, minerales y antioxidantes.

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La fresa ayuda a perder peso además que es buena para las meriendas reemplazando así otros dulces ya que es mas saludable, también es una buena fuente de vitamina C protegiendo el sistema inmunológico y de otro tipo de enfermedades de tipo cardiovascular.

El consumo ideal de las fresas debe ser de al menos dos porciones y media, potenciando así los beneficios que esta posee, debemos comerla rápido para que no se dañe y así perder todo lo bueno que este delicioso manjar trae para nosotros.


Fotografía tomada con mi teléfono celular Motorola E5 Play para el reto click correspondiente al día de hoy, convocado por @acostaeladio el cual te permite crecer, haciendo power up semanalmente. ***

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