Im Garten Eden
Das Tihar Gefängnis in Neu Dehli/Indien ist eine der größten Haftanstalten der Welt. Mehr als 17000 Häftlinge sitzen inzwischen in dem Gefängnis, das für knapp 10000 Insassen ausgelegt ist.
Als Folge der Überfüllung und übelster sanitärer Bedingungen und eines Wachpersonals, das die Insassen oft unmenschlich behandelt, gilt es als die Hölle auf Erden...
Viele Häftlinge versuchen mittels Meditation nach den Lehren des Buddha - kurz dharma genannt - dennoch in dieser Hölle ihren inneren Frieden zu finden. Manche von Ihnen sterben dennoch als Folge der erlebten Grausamkeiten.
Meditation und Achtsamkeit als Mittel gegen selbst wieder und wiederkehrende Frustration und daraus resultierende Agression reduziert dabei selbst im Zustand der Unmenschlichkeit der Umwelt nicht nur das eigene Leid, sondern führt auch dazu, dass die Betroffenen anderen Menschen weniger Leid zufügen, weshalb man die buddhistische Form des Meditierens in Form der vipasssana mittlerweile weltweit in vielen Gefägnissen und Haftanstalten eingeführt hat.
"Wir sind alle Gefangene unseres Bewusstseins..."
Der Weg zum Glück führt selbst in der Hölle auf Erden über die Achtsamkeit und die Fürsorge direkt in den Garten Eden.
Wenn aus Abhängigkeit Befreiung wird und aus Elend Glück - aus Grausamkeit Mitgefühl und aus Hass am Ende Liebe wird, dann begegnest Du Dir selbst.
Du fängst an bewusster zu atmen, bewusster zu fühlen, bewusster zu reden und bewusster zu handeln. Du erfährst Dich selbst und begnest auf diese Weise dem Licht in Deinem Herzen, welches Dir das Tor zum Garten Eden deines eigenen Lebens weit öffnet und damit zugleich den Weg zum Frieden...
Wärme und Herzensliebe als Wegbegleiter eines erfüllten und friedfertigen Lebens...
Bist Du erst einmal im Garten Eden angekommen, so fühlst Du die Wärme der aufgehenden Sonne, auch wenn sie nicht da ist, und Du merkst wie das Licht der Liebe in tausendfachen Spiel der Strahlen Dein Gemüt durchströmt.
Du atmest ein und Du atmest aus.
Der Odem kondensiert in der kalten Morgenluft und verflüchtigt sich - leicht und unbeschwert - so wie das Leben. Du bist frei - frei von allem was auf Dir jemals gelastet hat. Alles befindet sich im Wandel - Du selbst bist Teil dieses Wandels, Deine Stimme, Dein Blick, Deine Hinwendung - im Guten wie im Bösen.
Die Flüchtigkeit des Lebens - sie ist Teil Deines Seins und Du hast gelernt sie anzunehmen - die Flüchtigkeit - so wie Du gelernt hast alles in Dankbarkeit anzunehmen, das Dir im Hier und Jetzt begegnet.
Nur so - und nicht anders enfaltet sich vor Dir das Leben in all seiner Schönheit im Einklang mit der Schöpfung.
Deine Mitte - nichts kann sie mehr aus dem Gleichgewicht bringen - kein Orkan, kein Gewitter, keine Gewalt der Welt.
Denn Du - Du selbst bist das Licht - in genau diesem Augenblick erfüllt mit Liebe und Dankbarkeit.
Und dies jeden Tag aufs neue - in Freiheit, Liebe und Achtsamkeit...
Genau darin liegt das Geheimnis - der eigentliche Zauber Deines Lebens.
Licht & Liebe...
