[M2E] 2024/09/14 運動距離 5.36km (毎日の目標: 3km)

9/14 記錄

• 目標: 3 km
• 記錄: 5.36 km
• 運動時間: 1時間19分09秒
• 使用したアプリ: スーパーワーク

後記

日中には家族と一緒に外のスケジュールがありました。
こんな日は朝早く運動をするのがいいです。
しかし、私は怠けています...
夕方遅く運動を始めることができました。
毎日目標を満たせないとどうでも心配だったけど、
幸い3km以上歩くことができました。
今日も突然のスケジュールができるかもしれません。
朝はあらかじめ歩くのがいいです。
（今の時間は…早く寝ます。）

Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)