보통 수면 중에

일반적으로 수면 중에는 뇌의 운동 피질(근육을 움직이라고 명령함)의 메시지가 뇌의 일부인 시상에서 차단되어 전뇌에 도달하지 못합니다. 수면 중 마비 상태 이하 - 때로는 깨어난 후에도 이 마비 상태가 일정 시간 동안 남아있어 잠에서 깼지만 손과 발을 움직일 수 없는 상태 - 이 상태를 수면 마비라고 하며 흔히 경험하는 불행하게도 우리는 그러한 경험을 유령과 연관시키고 사소한 불만을 큰 문제로 바꾸는 경향이 있습니다.
그러나 시상이 잠에서 깬 뒤에도 운동피질의 신호를 멈추는 경우가 있듯이 어떤 사람은 수면 중에도 시상이 운동피질의 신호를 멈추지 않는다. 잠을 자다가 몸을 때리기도 합니다 - 자면서 걷는 것은 너무 위험해서 자신도 모르게 자신이나 타인을 다치게 할 수 있습니다.
몽유병 과정에서 어떤 사람들은 규칙적인 대화도 합니다. 즉, 시각과 청각이 작동하지만 자신이 무엇을 하고 있는지 의식적으로 인식하지 못하는 것입니다.