Vitami c produck atomy
Hallo sahabat steemzzang semua, postingan kali ini adalah yang ketiga saya posting di steemzzang.com , kali ini saya akan membagikan produck kesehatan yaitu colorfood vitamin c yang ada di atomy.
mengapa penting nya Colorfood vitamin c
Tidak seperti tumbuhan atau kebanyakan hewan, manusia sendiri tidak bisa memproduksi vitamin c oleh karena itu penting nya vitami c buat kita.
Sumber dari vitamin c adalah dari buah-buahan dan sayur yang segar, akan tetapih vitamin c sangat mudah hancur pada saat kita memasak.
vitamin c yang kita konsumsi dari makanan atau suplemen sangat mirib
Vitamin c adalah nutrisi yang larut ke dalam air akan menyerap pada tubuh kita, sedangkan yang berlebihan akan di keluarkan melalui urin.
Untuk dosis yang di sarankan untuk dewasa adalah 1000 mg/hari
Untuk Peningkatan dosis di sarangkan untuk perokok atau penderita kerusakan jaringan akibat dari luka bakar.
Untuk pengertian color food bisa di baca melalui gambar di bawah.
Dan untuk saran pengunaan nya lihat di bawah,
Salam dari @razzor