Manfaat Buah-Buahan (Tamarindus Indica)

in zzan3 years ago (edited)

Selamat pagi steemian dan atomyans semua....

Bagaimana kabarnya kalian di malam hari ini? Saya selalu mendoakan kalian dalam keadaan sehat dan baik. Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi pengetahuan tentang manfaat buah - buahan yang saya ketahui untuk para sahabat semua. Setiap harinya saya akan berbagi informasi tentang manfaat salah satu buah - buahan secara singkat.

Screenshot_20210516-063946.png

Buah-buahan merupakan makanan alami yang memiliki banyak kandungan vitamin, gizi, dan mineral yang sangat baik untuk dikonsumsi tiap hari. Mengkonsumsi buah- buahan dapat mengoptimalkan kesehatan kita dalam jangka panjang, juga menjaga dan meningkatkan energi kita.

Dengan jadwal kita sehari-hari yang padat berpengaruh terhadap pola makan kita. Banyak diantara kita lebih memilih makan siap saji dan makanan dengan pengawet dibandingkan dengan makanan segar dan sehat.

Buah Asam/ Tamarindus Indica
Buah asam mengandung kalsium, fosfor, asam nitrat, asam malat, dan asam pipekolat. Buah asam bermanfaat untuk mengobati sariawan.

Screenshot_20210516-063931.png

Screenshot_20210516-064024.png

Screenshot_20210516-064002.png

Screenshot_20210516-063915.png

Manfaat buah asam yang lain yaitu untuk meningkatkan nafsu makan, membantu fungsi organ pencernaan, membantu mengatur kadar kolesterol dan trigliserida, dan juga untuk mengatasi sembelit.

Demikianlah sedikit pengetahuan yang saya ketahui. Semoga informasi ini dapat menambah pengetahuan para sahabat semua. Terima kasih sudah mampir di postingan saya. Sampai bertemu kembali di tulisan saya selanjutnya tentang manfaat buah - buahan yang lainnya.

SALAM KOMUNITAS STEEMIT INDONESIA
Greetings @aroyl-aceh

Coin Marketplace

STEEM 0.17
TRX 0.15
JST 0.028
BTC 60583.13
ETH 2342.84
USDT 1.00
SBD 2.48