Hola mi gente hermosa de está comunidad The Steemit City, para mi es un honor volver a participar en la cocina semanal #03 promovido por @sabbirrr, gracias a la invitación que me hizo @willialba, al primer concurso de la semana N°1. Estoy siguiendo los números de cada cocina semanal para participar.

"🥙El menú que traigo hoy es Una Rica Ensalada de aguacate, arroz y bistec.!🥙"

Aquí con mi rico almuerzo para chuparme los dedos.!

El día de hoy quise cocinar un arroz, donde le junté al arroz un poquito de colorante amarillo, lo aliñie y lo monté para acompañarlo con el bistec y hacer una rica ensalada de aguacate, cebolla, tomate, mayonesa y para hacer el aderezo use un limón, aceite y un poquito de mostaza.

Aquí preparando el arroz, donde lo aliñe y le coloque, decolorante amarillo para pintar, hize dos taza de arroz y cuatro taza de agua para la corcion.

Aquí la preparación para hacer el bistec y los materiales que uso.!

Luego de terminar de hacer el arroz, me fui a cocinar el bistec para el menús del almuerzo.

• Los ingredientes que usé para el bistec, fueron los siguientes:
  Ajó, salsa inglesa, mostaza, aliñio preparado y sal.

Listo mi bistec para servi al plató, solo pasado a la plancha cero grasa jajaja jajaja.!

Después de terminar mi preparación del bistec me fui de inmediato a preparar la ensalada de aguacate acompañado con tomate, cebolla.

Aquí los ingredientes para hacer la ensalada y un plátano para sancochar.!

• Aquí los ingredientes para hacer la ensalada: 1 aguacate, 1 cebolla, 2 tomates, mayonesa, mostaza, 1 limón, una taza, un cuchillo y una tabla de madera para picar.

Preparación de la ensalada donde piqué todo para juntar y preparar con la mayonesa

Listo mi ensalada para servi.!

Luego de terminar de hacer la ensalada me fui a preparar los plátanos para sancochar y dar un toque sabroso.

Picando los plátanos para poner a sancochar

Sancochando los plátanos para completar el almuerzo.!

Que rico me quedó el almuerzo para compartir con la familia, es un plató muy sencillo de hacer y muy bueno.!

Bueno mi gente hermosa de está comunidad The Steemit City aquí un menú muy fácil de hacer para el hogar y compartir para el almuerzo.!

tengo el gusto de invitar muy cordialmente a @yuliethtorrialba, @ruthmelendez y @willialba para que se una al siguiente

"CONCURSO DE COCINA POR INVITACIÓN."

Espero que le guste mi menús. Hasta la próxima... Mil Bendiciónes para todos.!
Atentamente;
✨🤗@ruthsany🤗✨