" Steemit Engagement Challenge S5-W1: Laughter is The Best Medicine.

Soy maestra jubilada, mis últimos años de servicio estuvieron enfocados en la atención de niños con necesidades educativas especiales y me permitió observar la conducta en estos. Algunos reían por todo ,para ellos hacer bromas, llamar la atención todo el tiempo era normal ,era una forma de liberar energía ,canalizar sus miedos ante situaciones nuevas en su vida o difíciles.

Explico esto porque para las personas que no presentan ninguna alteración en su sistema neurológico observar estas conductas (bien sea que rían en exceso o no) puede resultar extraño,fastidiosas y hasta pueden etiquetar de locas a estas personas,si son niños son considerados niños problema.

Pero para estos niños estos ataques de risa pueden ser síntomas nerviosos o señales de alteraciones en su salud.Por ello la importancia de que los padres estén al pendiente de estas señales.Recuerdo el caso de una niña con compromiso cognitivo severo quien siempre tenía la costumbre de lanzar flatulencias en el aula .

Esto era motivo de risas para ella y para el resto de la clase, sin embargo resulta que la niña tenía problemas con su intestino y como comía demasiado rápido por su ansiedad, los alimentos no los digería bien, llenándose de gases los cuales tenía que expulsar incluso cuando reía.

Como verán la risa es una manera de drenar y puede ser una alerta para identificar otros problemas de salud. Cuando reímos liberamos una cantidad considerable de endorfinas que contribuye a generar un estado de bienestar y es entonces cuando nos sentimos relajados y optimistas.

En mi experiencia cuando las personas enfrentan situaciones difíciles reir ayuda mucho, cuando mi madre falleció, la persona que era el centro de mi vida, experimenté mucho dolor y recuerdo que tuve la visita de dos colegas quienes mientras conversaban buscaron la manera de hacerme reír y lo lograron.

Aunque luego me sentí culpable por reír en ese momento triste, luego entendí que había sido una buena terapia porque por esos momentos mi ánimo cambio y me hizo bien.Ahora cuando veo a personas llorar en un duelo y luego sonreír no las juzgo,me alegro por ellas ,porque no es malo hacerlo,ayuda muchísimo a afrontar tu dolor.

Respecto a cual ha sido el momento que me ha hecho reír hasta que me duela ,les digo algo, soy archi fanática de la película ¿Y dónde están las rubias? La he visto un montón de veces, porque de principio a fin me ha hecho reír y creo que quienes la han visto me darán la razón.

Las actuaciones de estos magníficos actores son increíbles ,una de mis escenas favoritas es cuando Latrell ( Terry Craus) lleva Marcus (Marlon Wayans) disfrazado de chica a cenar y como este deseaba quitárselo de encima hizo todo tipo de locuras como comer en exceso tipo gula y exagerado hasta comerse las uñas de los pies en una postura chocante en el restaurant ,Latrell le responde con una sonrisa, una flatulencia y le dice que son el uno para el otro por dios jaja.

Sinceramente recomiendo esta película si quieren reír bastante.A mí me encanta reír ,siempre digo: ¡Sonríe así te falten dientes! porque lograr ese estado de bienestar es maravilloso para el ser humano. Te deseo un feliz día ,gracias por llegar hasta el final y no perderte de nada.Invito a participar a @divad10 @andreoid01 y @elinav .

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