Hola amiga, tienes razón al decir que si nos enfocamos en el pasado nos vamos a deprimir, pero a veces esto sucede hasta de forma involuntaria por algunos eventos externos que nos llevan a ese estado, en tu caso fue la migración. Creo que te entiendo porque también he vivido muchos cambios en mi vida y caí en depresión, pero gracias a Dios hoy puedo decir que lo he superado, y pues todo en nuestra vida sucede por algo y si estamos contentas con las personas que somos podemos ver el pasado y ver que las piezas encajan y tienen sentido.
Gracias por compartir tu experiencia me gusto leerte, te mando un abrazo y muchas bendiciones 🤗💗