Тяжеловато - да, верю. А вы йогой (ну там цигун или тайцзы) никогда не интересовались? Там есть такие практики... про восстановление душевного и физического равновесия и всё такое... Или медитации и специальные упражнения - это не про вас? Не всех ведь это увлекает, и это не хорошо и не плохо, просто люди разные, в этом причина )