Receta de Cocina 📝Arepa de avena con tortilla de huevo #FITNESS🍀💪// por @palma12

Hola a todos, el día de hoy les traigo una excelente receta de una arepa de avena con tortilla de huevo muy saludable, para aquellas personas que quieran empezar a comer sano esta receta es una muy buena opción .

Ingredientes

• 100 gr de avena

• 3 huevo

• Queso al gusto

• 1/2 tomate

• 1/2 cebolla

• 1 cucharadita de sal

#1 Empezamos preparando la arepa de avena, en un recipiente agregamos la avena, 1 huevo y queso al gusto, vamos amasando hasta formar una bola, sin agua, solo en caso de ser necesario unas mínimas gotas de agua, hacemos la forma redonda de la arepa y la calentamos a fuego medio, volteamos al pasar unos minutos y cuando veamos que el otro lado este cocinado retiramos.

#2 Para la tortilla picaremos nuestro tomate y cebolla y lo colocamos en un recipiente pequeño junto con los dos huevos y la sal para luego batirlo y llevarlo al sarten a fuego medio, pasados unos minutos volteamos y cuando veamos que el otro lado este listo retiramos.

Por ultimo servimos y disfrutamos de un desayuno balanceado, acompañado de un jugo natural o café si lo deseas, es una receta sencilla y sin muchas complicaciones, ideal para esos días en los que no queremos pasar mucho tiempo en la cocina!

Una receta fácil, sencilla y sana en menos de 15min, si quieres mas recetas saludables déjamelo en los comentarios!