Alguna vez te haz preguntado como te vez?, estoy gorda, no me gusta como veo, hoy empiezo la dieta, no mañana, voy a comer un helado, me veo fea…..cuantas mujeres nos hemos preguntado esto? O mejor dicho cuantas nos torturamos con estas preguntas; que mujer no se encuentra encarcelada en un cuerpo que no es él que desearía? Que mujer no le gustaría verse en el espejo y estar conforme con lo que ve, sin criticas, ni reproches solo disfrutando de lo que ve, sentirse bella y aceptarse como es, hacer las paces con su autoestima, autoconocerse, a mi parecer es el dilema que está en el corazón de las mujeres.

Cabe decir, que el proceso de autotransformación debe darse con tu consentimiento, es decir, ya debes estár sensibilizada y concientizada en qué debes cambiar y es en este punto donde todo lo que hagas tendrá resultado.

En este sentido, cuando estamos sumergidas en la cotidianidad, en un trabajo estresante o simplemente en casa por el tema pandemia y comemos, nos da ese ataque por hacer la comida espectacular, con un postre divino, y no conforme con eso la merienda, quienes pueden hacerlo, sino simplemente a comer lo que encuentre en la nevera, en la despensa, y después la culpa pero satisfechas, y de allí se derivan varias enfermedades la bulimia, la anoréxia, la obesidad, la Hipertensión, la depresión y pare de contar cuantas enfermedades; y todas atribuidas a la Comida, pero yo me pregunto: ¿Comemos por ansiedad? Podría decirse que es a lo único que nos damos permiso a comer.

En definitiva, hay que tener en cuenta que como seres humanos funcionamos integralmente alma, cuerpo y espíritu, si tenemos nuestra alma dañada, no tenemos salud mental, y con la comida destruimos lo más importante que tenemos que es nuestro cuerpo, nuestra salud, como nos vamos a sentir bien, por eso debemos reflexionar acerca de la relación tóxica que tenemos con la comida; y cambiar, porque en el fondo no es la Comida, le echamos la culpa a la comida, es por ello que los invito a que se autodescubran, y busquemos soluciones, que se analicen y entiendan que les está afectando; y desde allí comenzar a tener emociones positivas; nunca es tarde para comenzar a renovar nuestro ser, porque el límite lo pones tú.

Quiero compartir con ustedes una experiencia que para mi es muy significativa; ocurrida hace menos de dos meses, me visitó un amigo de la universidad, el me conoció cuando estaba de talla 26 y sin nada de barriga, y quedó en enviarme una documentación por e-mail, me llama y me dice, Karim te envié pero no se si eres tú correo porque en la foto de perfil aparece un muchacho, me dice él, es que no cargo lentes y no distingo, y le digo: no ese es mi correo, inmediatamente como flecha veloz abrí mi correo y vi una de las fotos más tristes de mi vida y me pregunté porque había puesto esa Foto, TRAGAME TIERRA, ahh, por supuesto inmediatamente la cambié, pero es un ejemplo de la percepción en ese momento no me importó colocar la foto.

Es importante decir, que para Transformaenos debemos comenzar con esos detalles, una de los aspectos positivos en como ha cambiado Steemit mi vida es justamente en eso, no me tomo una foto donde no me vea bien, bonita, feliz, maquillada, con ropa que me quede bien, disfrutando del momento, porque eso es parte de mi transformación, y no crean tengo como 10 años tratando de bajar 5 kilos de peso, y si acaso he bajado 5 gramos, mi voluntad la perdí, pero hoy día estoy encontrándola, y lo más importante estoy tomado decisiones de vida.

Estoy soy, y aquí estoy

Aprender a vernos hermosas y aceptarnos como somos es el desafío que dia a dia debemos enfrentar.

Las imágenes son realizadas con la ayuda de la apps avatoon y editada en Insho, y las fotografías son tomadas de mi teléfono j6 .

Gracias por Leerme, es la primera publicación en esta comunidad, espero sea de su agrado.