Tu Merienda Favorita (casa Radical #28). Un Delirio Con Sabor Andino
Imágen con aplicación pics art.
Es bien conocido que los nutricionista recomienda hacer intervalos entre comida, ya que ayuda al metabolismo a trabajar correctamente, las meriendas son una excelente opción que día a día se hacen presente.
Recuerdo que desde pequeña mi mamá solia mandarnos en la luncheras meriendas para la escuela y eso se volvio costumbre, para todas partes que saliamos con ella llevavamos merienda, esa tradición la sigo manteniendo y también se la inculque a mis hijos.
Las Hago finitas tipo galleta, muy ricas.
Hoy puedo decir que mi merienda favorita de pequeña era los cereales Corn Flakes con leche liquida y lo siguió siendo, hasta hace poco que por la situación ecónomica tuve que limitarla, desde que llegue a la tierra andina y conocí las deliciosas arepas de trigo andinas me engancharon y suplieron el corn flakes.
Disfruto de estas ricas arepas tipo galletas en cada merienda de la tarde.
Es por ello, que para mis meriendas hoy día es más común, ya que siempre la tengo a la mano y es hacer unas deliciosas arepas andinas, pero la hago finas tipo galletas, las pico en pedazos y disfruto con una taza de café, por lo general, esta merienda la realizo para las tardes a eso de las 3 pm.
En las mañana el cambúr maduro es la primera opción para merendar.
En las mañana como a las 10 mantengo una fruta muy rica que me ayuda a mi problema de estreñimiento y es el cambúr maduro, también conocido como banana y guineo, el cambúr es ideal porque tiene potasio y te sacia, también esta fruta es excelente para combinar en tus dietas con otros ingredientes : como avena bien sea para panquecas o batido ya que contiene proteinas.
Esta fue parte de mi merienda que para mi es un delirio y la considero dentro de los parámetros de las meriendas, porque recuerden las meriendas es una manera fácil, ligera y sana que debes consumir.
En apoyo a la comunidad configuro al 30% mi publicación de este concurso.
Cuando viví en Mérida las arepas de trigo también se volvieron mi delirio y quedan bien con todo, excelente merienda.
Las arepas andinas son unas sabrosura. Excelente tu merienda. Saludos amiga 🌺
Eso es muy cierto, una merienda sana es lo mejor, el cambur me gusta para merendar en las mañanas. Ese pan no le he probado pero se ve riquísimo.
Saludos amiga esta merienda se ve muy rica me encantaría probar esas arepas andinas con mermelada.
Hola amiga, ufff las arepas es una exquisitez y dígame con queso y un buen café es lo mejor que hay, éxitos en el concurso.
Esas arepas andinas con una buena salsa rosada y quesito, nivel diooossss.
Amiga, yo también comía mucho Corn Flakes, pero por su elevado costo pues casi no lo compro, a mi me encanta comerlo con muchos trozos de cambur y un poquito dulce la leche.
Una buena fruta es ideal, esa seria la merienda perfecta.
Gracias por compartir con nosotros en este concurso.
Amiga que deliciosas se ven esas galletas, espero hacer y probar algun dia. El cambur tambien es una excelente opcion para merendar, me encanta!! Exitos!!
Así es @emmyp, las meriendas deberían ser saludables casi siempre 😁. Las arepas andinas también me encantan, es tipo un pan casero, me gusta el cambur con avena ya que es una excelente combinación de sabores.
Muchas gracias por participar...
Vamos por más!