El título de la publicación debe ser en el siguiente orden: Concurso Platas Medicinales // La sabila
Hoy me uno a este maravilloso concurso de @shoday el cual nos permite conocer un poco de las plantas y sus beneficios medicinales.
Para esta oportunidad elegí la Sábila, conocida por muchos como Aloe vera, esta planta ha sido utilizada desde hace mucho tiempo por las industrias de cosméticos y medicas por los múltiples beneficios conocidos y los que aún siguen siendo determinados.
Entre los más conocidos encontramos:
1. Estimula la producción de colágeno, por lo cual aumenta la elasticidad de la piel y ayuda a prevenir las arruga.
2. Acelera la curación de ulceras bucales.
3.Sirve como tratamiento tópico al acelerar la curación de quemaduras solares de primer y segundo grado.
4. Posee alto contenido de antioxidantes que pueden impedir el crecimiento de ciertas bacterias.
5. Puede reducirlos niveles de azúcar en la sangre, siendo factible para las personas diabéticas, siempre que su consumo sea controlado.
6.Reduce las inflamaciones de articulaciones y musculos.
7. Es un excelente hidratante.
Para la mayoría de las preparaciones es utilizado el cristal de esta planta, luego de ser separado de las primeras capas de la hoja es troceado y lavado retirando la parte acuosa, la cual puede ocasionar oxidación de la misma, tornándola de un color rojizo, para finalmente darle el uso deseado. Ya sea en trozos colocados directamente sobre la piel ó en las heridas, en bebidas sola ó con otras hierbas para mejorar su sabor ó atribuir beneficios adicionales.
Muchos se preguntaran como es que esta pequeña planta que puede habitar zonas áridas, puede brindar tantos beneficios, y la razón es sencilla. Cuando una planta se encuentra en situaciones adversar tiende a reservar en mayor cantidad de fenoles, alcaloides u otros, metabolitos que le permitirán mantener sus funciones vitales como un mecanismo natural de supervivencia. Adicionalmente almacenaran en su estructura fisiológica todas las sustancias de beneficio, siendo esta razón por la que el contenido interno de la sábila es tan abundante.
Sin embargo, considero que la mayor ventaja de esta planta es que la puedes tener en un espacio reducido de tu casa y sin mucho esfuerzo la podrás aprovechar haciendo uso de todos sus beneficios. Siempre recordando que lo usado en exceso también puede causarnos efectos secundarios, por lo que siempre es importante contar con las recomendaciones de un médico y profundizar por nuestra cuenta en el tema.
Referencias usadas para este articulo:
muchas gracias por participar en este mi primer concurso, me gustó conocer un poco más de estas plantas
Que bueno que fuese de interés @shoday. Saludos