Exercise day / День упражнений

Today I did some exercise. Is my abdomen noticeable? I hope so, because it hurt a lot.

Сегодня я сделал некоторые упражнения. Заметен ли мой живот? Я надеюсь на это, потому что это очень больно.

Фотографии сделаны мной на мобильный телефон iphone XS.
Photographs taken by me with my iphone XS cell phone.