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RE: ¿Cuáles son tus mejores maneras de aliviar el estrés?
Hola querida Conchita!
Hablas con mucha verdad, el estrés puede llegar a cambiar nuestra manera de gestionar las emociones, es por eso que hoy en día se habla mucho de tener inteligencia emocional y además aprender a como esas emociones no logren controlarte
Relajarte, caminar un poco, tomar un baño y apartarte un momento de ese ambiente estresante pueden hacer mucho la diferencia!
Dios te bendiga!
Saludos!
Hola Dexsy, gracias por leer y comentar, si el estrés es algo serio porque está asociado a muchas patologías que nos perjudican si dejamos que avance, hay que hacer el mejor esfuerzo para que eso no suceda. Feliz noche, nos vemos mañana, saludos