外治法案例分享：增肥？减肥？艾灸都可以做到！

中医是世界的瑰宝，很多西医束手无策的时候，可以用中医来解决问题，甚至是西医宣判无解的时候，中医用经络体系的理念和方法甚至会有奇效。
我说的并不是中医和西医的对立，而是互补的，我只希望所有的朋友们都拥有健康的身体。
我听朋友介绍说，这里发文，是永久保存在网络上，没有任何人能删掉，不会被任何个人或群体以种种名义和借口来打压这世界的瑰宝，所以我尽自己的力量把中医各类知识在这里传播，尤其是各种外治法（不用打针，不用吃药）的原理和案例，希望永久的流传下去，造福世人。
外治法的理念主要就是：人体自身就是最好的医生，我们只需要把这个医生调动起来，就能解决病情，不用打针吃药，更不用花钱。
大部分素材转自微信公众号《简单医行》，这里再次感谢《简单医行》的微信公众号博主，谢谢！

外治法案例分享：增肥？减肥？艾灸都可以做到！
编者按：

感恩群友们的无私分享，给大家带来了方法，和满满的信心！[合十][合十]

这个案例的重点在于：艾灸可以双向调节，增肥、减肥，都是身体有了能量之后自行调节的。大家不要纠结于具体怎么灸，记住这几个穴位，按照自己的身体反应，调整艾灸的频率和方式。这几个穴位都在肚腹处，手持悬灸，效果是最好的，或者用傻瓜灸盒也可以。

另外一个重点就是排病反应，每个人都不会完全一样，这个案例可以参考，同时明白排病反应不可怕，要能读懂身体发出的信息。还有艾灸上火的问题，以后会有专门的分享。

聊天记录：

男儿当自强：
你们做艾灸的排病反应大吗？
我以前特别特别瘦弱，做艾灸让我的体重增加了几十斤，达到了正常的标准。

但是艾灸后的排病反应也很大：刚开始是鼻子流水出来，不是鼻涕，连续两三天，一天用两卷卫生纸。鼻子不流水了就开始拉肚子，像水一样的。肚子上艾灸的地方起泡，掉了好几层皮。最严重的时候肚子疼，上吐下泻。这些完了之后胃口大开，变得特别能吃，还饿的快。然后体重开始增加，几个月就长了几十斤。

后来有人问我用的哪些穴位，我告诉了人家：中脘、神阙、气海、关元、天枢。

用了的都说好，胖人变瘦了，瘦人长胖了。有一个女的用这些穴位不仅减肥成功了，还把子宫的问题灸好了。

你来我往：
每个穴位灸多久呢？5个穴位每天都灸呢，还是换着灸？

男儿当自强：
一个小时以上，我那时候用的是艾灸贴，点燃了贴在穴位上就行了。