Dear fitness lover, thank you for publishing an article in the SteemFit-StayFit community today. We have assessed your entry and we present the result of our assessment below.

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Hola amiga, sudar no es malo, las personas que no sudan tienen un problema de salud, así que puedes estar feliz porque sudas.
Las rutinas de ejercicios exigentes nos hacen sudar y da satisfacción de haberlo logrado, ese es el camino correcto.

Una de las cosas importantes es mantenerse hidratado para reponer fluidos, además de sales minerales a través de jugos y alimentación.

Saludos, te deseo mucho éxito.

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