Concurso SteemFoods -35- | Prepare una receta de cóctel especial | Coctel 3 en 1 de Remolacha, Zanahoria y Piñas por @tremaria | #Club5050.
Hola apreciados amigas de @steemitfoods, definitivamente una de mis comunidades favoritas, hoy me uno al Concurso SteemFoods -35- | Prepare una receta de cóctel especial donde nos invitan a preparar un coctel que en mi caso es una cóctel muy saludable con tres ingredientes, así que aprovechó de invitar a las amigas @marime, @mdlopez y @dianag28 a que se unan a este genial concurso.
Este cóctel tienen muchas ventajas, ya que mejoran el sistema inmunológico, purifican la sangre, rejuvenecen el cuerpo, ayudan al sistema digestivo y reducen el apetito, acá les describo, según las guías recibidas de mi médico e investigaciones en Internet, los beneficios de cada uno de los ingredientes que usamos en nuestro jugo.
Piña: Contiene vitamina C, B1, B6, ácido cólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro, es un potente antioxidante que combate los radicales libres y del envejecimiento prematuro y refuerza el sistema inmune.
Zanahorias: Son ricas en potasio, fósforo, vitamina E, folatos, vitamina C y vitaminas del complejo B, magnesio, calcio entre otros, son un gran remedio para mentes cansadas y evitan el envejecimiento prematuro.
Remolacha: es una hortaliza baja en grasas, rica en fibra y con un alto contenido en vitaminas del grupo B también contiene vitaminas A y C. Controla la presión arterial, ayudan a la digestión, aumenta la energía y evita la anemia.
Hoy prepare este cóctel tan sano y de excelente sabor para festejar la creación y apoyo al #club5050 una iniciativa que nos exhorta al crecimiento en esta gran plataforma, así que aumentando nuestro SP con el 50% o más de nuestro ingreso semanal estaremos reforzando nuestras cuentas y fortaleciendo este gran proyecto.
Para el Cóctel 3 en 1 utilizaremos los siguientes ingredientes:
| Piña | 1/2 taza |
| Zanahoria | 1/2 taza |
| Remolacha | 1/2 taza |
| Hielo | 01 taza |
y los siguientes Utensilios:
| 01 | tabla para picar |
| 01 | cuchillo |
| 01 | extractor de jugos eléctrico |
| 01 | Licuadora |
| 01 | Copa |
| 01 | Pitillo |
| 01 | Palillo |
A continuación el paso a paso para preparar este refrescante cóctel:
- Lavamos y desinfectamos muy bien los ingredientes, pelamos la piña y procedemos a picar la remolacha y la zanahoria y colocamos en envases de½ taza capacidad.
- A continuación, agregamos los vegetales y la fruta al extractor de jugos para obtener el zumo de cada uno de los ingredientes.
- Este sumos lo llevamos a la licuadora con la taza de hielo hasta granizar.
- Servimos en nuestra copa y decoramos nuestra bebida con una corazones y estrella de zanahorai, remolacha y piña que ensartamos en el palillo, colocamos el pitillo y listo nuestro coctel 3 en 1.
Esta ha sido mi participación en este concurso de cócteles, espero lo hayan disfrutado, se animen a prepárarlo y ha para participar.
Un especial saludos para los amigos @alikoc07, @marlyncabrera, @astilem y @rypo01 por su apoyo y por su gran labor en la comunidad.
Todas las imágenes fueron tomadas con mi Samsung A12 exclusivamente para esta publicación.
Les dejo mi enlace para que me conozcan Soy @tremaria
Amiga exelente combinación, y presentación te deja las ganas de probarlo, suerte en el concurso
Gracias amiga. Saludos
#club5050 😀
Hermosamente presentado, @tremaria 👩🏻🍳❤️⭐ La combinación de remolacha, zanahoria y piña me sabe muy bien en esta propuesta. ¡Mucha suerte! 🍀
Gracias amiga, si en serio que tenia muy buen sabor, sano y delicioso, saludos
Te felicito te quedó muy lindo la publicación y el paso a paso no deja a dudas para el que desee tomar nota. Salud !!!
Salud amiga!! gracias por tu visita, saludos.
Excelente coctel y una linda presentación tan refrescante como la bebida, es una gran opción para aumentar la hemoglobina, éxitos.
Así es amiga el jardín de casa de mi mami ambiento muchísimo este refrescante cóctel.
Que cóctel tan saludable amiga!
El lugar invita a tomarse un delicioso cóctel en buena compañía con buenos temas de conversación, excelente combinación amiga!
Saludos!
Si, realmente muy rico y refrescante y la ambientación del jardín es casa de mi mama se presta para compartirlo en familia y con amigos.
Riquísima bebida amiga ella es muy buena para la salud
Felicidades y éxito en el concurso .
Gracias amiga, si realmente es una de las bebidas de vegetales con frutas mas saludables y con mayores beneficios para nuestro organismo y sus defensas.
wow this drink is very healthy to drink. Good luck
Gracias por tus buenos deseos, super rico y saludable.
Muy buena elección amiga @tremaria y lo nutritivo que es ese cóctel éxito.
Gracias amiga, cierto es realmente nutritivo.
Execelente combinación, es un cóctel que provoca prepararlo y disfrutar con toda la familia!
asi es amiga sano, divino, refrescante un sabor que encanta a toda la familia sobre todo a los mas chicos de casa.