The Food Diary Game Season: 3- 09-11-2021 | sfcharity50pc & club75 club5050 | Mi primer Diario
THE FOOD DIARY GAME
Hola amigos de esta comunidad, me presento soy @raysoniel y me encuentro aquí por primera vez para participar en el diario de alimentos, dónde contaré lo que como durante el día.
![png_20211111_175106_0000.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmaHDKQLzjuNBm3A5KCcsA2nxuXvrdaneAaVX4vfVoQMFS/png_20211111_175106_0000.png)
Imagen editada en Canva
Por la mañana
Mi día comenzó desayunando un paquete de pan que mi esposa dejo antes de irse a trabajar, al despertar prepare unos huevos revueltos para rellenarlos y me siento junto a mi hija en la mesa para comer, acompañado del respectivo café de la mañana.
![IMG-20211109-000020.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmeEaRJLfttaBKmtwD8JeF25L7SrU5RVG4KNBjPhGDWMrt/IMG-20211111-WA0020.jpg)
Desayuno, pan Con Cafe
Por la Tardé
Para el almuerzo sofreír unos frijoles que mi madre me había dado el día anterior, freír plátanos y prepare el arroz para que sea un plato completo.
![IMG-20211109-000021.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQma5C737EyHR4FQ3msmovHGLtudppAicJyikmb58VV55W2/IMG-20211111-WA0021.jpg)
Con mi almuerzo
Me toca hacer el almuerzo ya que mi esposa trabaja y llega después de las 2:00pm muy cansada como para meterse en la cocina y preparar el almuerzo, por eso yo la apoyo, al estar lista la comida Le sirvo a mi hija y a mi para comer juntos y le guardo la comida a mi esposa hasta que llegue.
![IMG-20211109-000003.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmXhch1YWiGucpUmdpAYVnQ2BZZxgMveLWD7niyiR2ucR6/IMG-20211111-WA0003.jpg)
Almuerzo, Arroz, Frijoles y platanos
Para la merienda prepare tostones, que es plátano verdes picados en rodajas y lo frito, lo acompañe de salsa roja, comparto con mi hija y mi esposa.
![IMG-20211109-000019.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmdREZ7FtXdCt2rqQUEV24yY73AyuE9aF3ccDDuceevcQF/IMG-20211111-WA0019.jpg)
Merienda, tostones con salsa d tomate
Por la Noche
Para la cena mi esposa prepara unas arepas y como en la nevera había un poco de carne molida sofreír para rellenar y luego comerme la ricas arepas rellenas.
![IMG-20211110-WA0005.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmVvjpd3N8oEK5igRKkQrnH1F5bS72sRujP1YuanW4xsHc/IMG-20211110-WA0005.jpg)
la cena, arepas rellenas
Este fue mi día de alimentos, dando gracias a Dios porque en mi hogar no falta la comida y pidiendo por todos aquellos que no tienen que comer.
Todas las fotos son de mi propiedad y exclusivas para Steemit, tomadas del mi teléfono Samsung A10s