Saludos a la comunidad de Steemfood. Al llegar el fin de semana tratamos siempre de recompensar a nuestra familia por los logros realizados durante la semana. A mis hijos por esforzarse en sus tareas escolares y nosotros como padres para desestresarnos de la labores cotidianas. Qué mejor forma que preparando una ricas galletas para disfrutar todos juntos. Les traigo por aquí una receta muy fácil de hacer.

Galletas de avena

"La avena es un cereal completísimo. Aporta al organismo hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales como el magnesio, hierro, cobre, zinc, además de vitaminas del grupo B y pequeñas cantidades de calcio y ácido fólico. Para rematar, no posee demasiadas calorías.
La avena es rica en proteínas y fuente de hidratos de carbono de absorción lenta, los más saludables, porque te mantienen saciado y evitan los picos de glucosa"

fuente

Estas galletas son muy deliciosas. Si quieres, adicional a la avena, le puedes agregar coco, pasas o gotas de chocolate, acuerdo a tu preferencia. Yo le agregué pasas. Sin más preámbulo les compartiré la receta.

INGREDIENTES: