The Food Diary Game : 08-09-2021| Ensalada "STEEMIT" y día de helado @nathalm - #sfcharity50pc
Quiero compartir con ustedes mi día y quisiera conocer más del de ustedes. Gracias por tomarse el tiempo de acercarse y leerme. Es mi 5to diario y estoy muy feliz por seguir creando contenido para esta linda y gran comunidad.
Mañana
El reloj marca las 7:00am y fue el momento de despertarme, de moverme e iniciar mi día con todo el ánimo y energía posible. Después de hacer mi aseo personal, decidí tomarme un jugo de lechosa sin azúcar, para mejorar la actividad intestinal y poder absorber los nutrientes de la fruta antes del desayuno.
Luego comencé a preparar el desayuno, el cual consistió en arepas con queso, aguacate y un mega delicioso picante preparado por mi abuela. Debo admitir que jamás había probado un picante tan sabroso , su sabor es indescriptible.
Tarde
A las 11:00am ya estaba preparando el almuerzo, debido a que mi mamá se encontraba en casa, lo que es bastante raro pues siempre está trabajando a esa hora, pero yo estaba muy feliz de poder comer junto a ella y mi hermano.
Preparé pechuga de pollo guisada, con berenjena salteada y arroz.
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Para el pollo, solo sofreí cebolla y ají dulce en un sartén y luego agregué el pollo picado y condimentado, por último, le coloqué chayota y dejé cocinar por 10min más.
Para la berenjena salteada, sofreí cebolla, y luego agregué la berenjena, le puse un poco de sal y dos cucharadas de agua, tape y dejé cocinar a fuego bajo por 10min .
| Ingredientes | Precio $ | Precio Steem |
|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 3,5$ | 4.536 Steem |
| Chayota | 0,8$ | 1.209 Steem |
| Berenjena | 0,85$ | 1.285 Steem |
| Cebolla | 0.7$ | 1.058 Steem |
| Ají dulce | 0,6$ | 1.064 Steem |
Tarde tarde
Mientras estudiaba, mi cuerpo pedía a gritos algo de comer, pero sobretodo quería algo dulce, por lo que, al conversar con mi mamá, decidimos ir por un helado juntas. Estos momentos y horas madre-hija son las más valiosas para mí, tenerla a mi lado es mi mayor regalo.
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Noche
Mi hermano preparó unas ricas arepas andinas para cambiar un poco el menú. Le pedí que me preparara una más pequeña pues me iba a comer un durazno para tener una cena más sana y ligera. Las arepas las rellenamos con queso y una deliciosa ensalada verde a la cuál llamamos "STEEMIT" .Hice el logo de @steemitfoods con estos alimentos , y así culminó nuestro día de ricas comidas.
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Me despido, desde Maturín, Venezuela.