5Ta Temporada de Juegos del Diario de Alimentos: 🍒🧁🍮🍷 |Fecha:13/01/2022 #sfcharity50pc | #club5050| Día de ensaladas verdes y jugo de guayaba para subir la hemoglobina 😨 | por @mayepariata
Bienvenidos a mi The Food Diary Game 🍅🥦🥕🥒🥬🥞🍫.
Desayuno:
Mi desayuno estuvo cargado de unas ricas empanadas con carne molida, wow! realmente deliciosas y a todos en casa les encantan las empanadas.
A media mañana salí al mercado Deli Plaza el cual queda cerca de mi casa y es donde puedo conseguir todo lo que busco en un mismo lugar, hice mis compras, las cuales son:
| Alimentos | Cantidad |
|---|---|
| Arroz | 2 kilos. |
| Aceite | 1 litro. |
| Arvejas | 1 kilo. |
| Pasta | 1 kilo. |
| Café | 100 g. |
| Harina de trigo | 1 kilo. |
| Pollo picado | 1 kilo. |
Merienda de la Mañana.
Luego de llegar de las compras tenía muchísima calor, por el sol que hacía en la calle y preparé un refrescante jugo de guayaba con una tirita de pimentón para subir la hemoglobina, me han dicho que es muy bueno.
Almuerzo:
Para el almuerzo preparé una pasta con carne molida, quesito blanco rayado, a mis hijas les gusta mucho la pasta. Como estamos en el plan de subir la hemoglobina a mi papá, preparamos unos vegetales verdes (brócoli, calabacín, pepino y cilantro) le agregué una vinagreta, son realmente saludables y deliciosos, a las niñas no les gustan mucho y tengo que buscar una manera para que los coman y puedan aprovechar los nutrientes de estos grandes vegetales.
Merienda de la Tarde
Los días 13 de cada mes, mi esposo y yo celebramos nuestra fecha de aniversario, llegó en la tarde del trabajo y me sorprendió con un delicioso chocolate para untar y está fue mi merienda de la tarde con pancito.
Cena.
Para cenar aprovechando la harina de trigo que había comprado, preparé unas panquecas con mantequilla y queso blanco rayado.
Amigos estas fueron mis comidas en este día 13 de enero del 2022, espero mi publicación sea de su agrado, gracias a los que me leen por ahora me despido de ustedes.
Las fotografías fueron tomadas con mi teléfono Redmi 8A.
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Mayeeee el jugo guayaba con pimentón rojo es lo máximo, y si tienes tomate de árbol mucho mejor para subir la hemoglobina! Que lindo tu esposo y su regalo!
Besos y saludos 💖
Ok amiga, seguiré sus consejos, muchas gracias por estar pendiente al pendiente de mi papá.🥺❤️❤️
Besos a mi preciosa Lucía.😍🥰 Las quiero!❣️
Muy ricas todas tus comidas, felicidades!!! Mis favoritas son las empanadas de carne.🥰
Son realmente deliciosas amiga 😃
Gracias por la visita, un gran abrazo! 😊😘
Hi : @mayepariata
Thank you very much for sharing your Food Diary Game Post you prepared in detail in the SteemFoods Community. The Food Diary Game Quality of your post & You have successfully used the hashtag #club5050. Wonderful ! :) Keep producing content for Food Diary Game Season 5. :) I added this post to my list of "The Best #club5050 - #club75- #club100 SteemFoods Posts of the Day" on 15-01-2022.
#club5050 😀
Muchas gracias amigo 😊 siempre apoyando a todos los usuarios que hacen vida ena comunidad, excelente trabajo, felicidades!👏
Hola bella, que linda tu publicación. Todas tus comidas se ven muy ricas, los vegetales son muy saludables y riquísimos, espero que tu papi pueda elevar la hemoglobina pronto.
Que rica detalle el de tu esposo con su chocolate para untar. Saludos y bendiciones. 🙌🥰
Hola mi apreciada amiga 😊 gracias por leerme y visitarme. Estamos en eso tratando de subir esa hemoglobina con tratamientos y comidas saludables.
Mi esposo me sorprendió amiga con ese rico chocolate 😁🙂 😍