Infusión mágica de menta y eucalipto /magic mint and eucalyptus tea 🌿By:llenadeluz
Bendecido día lleno de Luz queridos amigos de #Steemfoods, estoy muy feliz de compartir con ustedes mi primera publicación en esta bonita comunidad.
Siempre me han encantado las cosas naturales, tanto en cuidado
de la piel, como en medicina alternativa. Soy amante del té así que el día de hoy les traigo esta infusión contra el decaimiento.
Te servirá si tienes malestar de gripe o resfriado, incluso si tuviste un día lleno de mucho estrés y solo quieres relajarte. Este delicioso té de menta, acetaminofén y la hoja de eucalipto reanimará tu espiritu.
¡Vamos a comenzar!
Tengo estas plantas en la ventana de mi hogar porque que yo misma las
planté en macetas, pero ustedes pueden conseguirlas en su mercado más cercano. Les recomiendo que planten las suyas en casa, son bellísimas.
Es una buena idea en estos tiempos donde sentimos amenaza del Covid.
Ya que se recomienda tomar con frecuencia bebidas calentitas y si eres amante del té como yo serán tus mejores amigas.
Hablemos sobre sus beneficios:
La menta o hierbabuena:
entre sus propiedades más destacadas están las digestivas, mejora
la digestión y alivia los dolores de estómago, es antioxidante y antibacterial. También tiene efectos calmantes, alivia el dolor de cabeza y es diurético, si la consumimos con un poco de limón es
ideal para dietas de adelgazamiento.Además combate síntomas de
gripe y el mal aliento.
La hoja de eucalipto:
ideal para aliviar síntomas de resfriados y afecciones respiratorias, ya que descongestiona los pulmones. Es antiséptico y desinfectante ante procesos virales, también estimula el funcionamiento del sistema inmune y es sumamente eficaz para tratar estados iniciales de gripe, asma, sinusitis, dolor de garganta o catarros nasales.
Acetaminofen o (Limoncillo, boldo do Chile, boldus, folo):
La hoja de esta plantita se usa principalmente para ciertos trastornos estomacales, estreñimiento, indigestión, o colicos, entre otros. También tiene propiedades antipiréticas y combate el insomnio
Para preparar el té necesitaremos:
-Menta 1 ramita
-Acetaminofen 1 ramita
-Eucalipto. 4 hojitas
-1 Limón (opcional)
-Azúcar al gusto (opcional)
-Puedes endulzar con miel y es muy recomendado.
Menta
Acetaminofen
Eucalipto
Cortamos la ramita de menta, acetaminofen y las 3 hojas de eucalipto y las lavamos bien.
Luego, en una olla a fuego medio agregamos 2 tazas de agua.
Cuando el agua hierva, agregamos las ramitas, no debemos hervislas demasiado 5 minutos máximo.
Retíralas del fuego y déjalas reposar, se tornarán de un color miel claro
Cuélalo y sirve la infusión en una taza
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Lo que te sobre puedes guardarlo aparte y meterlo en el refrigerador
agrega unas gotas de limón si quieres
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Endúlzalo a tu gusto y ¡listo! ya puedes beber tu rico té.
Espero de verdad que lo puedan hacer, lo recomiendo mucho, yo suelo tomarlo en las noches y me ayuda a dormir mejor, se sentirán relajados y aliviados.Un saludo lleno de luz amigos!