Salteado de vegetales con tortilla. Por @flaca. 01-02-22. Club5050.

in SteemFoods2 years ago

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Hola amigos, de nuevo por esta comunidad de los mil sabores, olores y colores, pues eso es la cocina...el arte que nos atrae a primera vista con el olor y los colores de cada plato pero que nos enamora con el sabor de ellos.😋.

Hoy quiero presentarles un plato que puede sacarnos de apuros ya que es muy rápida su preparación, un salteado de vegetales el cual complementé con tortilla de huevo .

A continuación les presento los ingredientes para su elaboración.

Ingredientes

  • Dos zanahorias.
  • Un calabacín.
  • Un brócoli.
  • Una cebolla.
  • Un pimentón.
  • Aceite, pimienta, pimentón, salsa de soya, sal
    (c/n).

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Preparación

  • Limpiamos todos los Vegetales, a el calabacín le dejo la piel. Cortamos en tiritas.

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  • Ponemos a calentar el aceite y vamos agregando los Vegetales comenzando por la zanahoria y la cebolla que son los más duros.

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  • Luego agregamos el pimentón y el brócoli previamente troceado.

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  • Agregamos el calabacín y salpimentamos, también agregamos la salsa de soya y mezclamos.

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  • Aparte vamos realizando la tortilla para la que utilizamos : dos huevos, orégano sal y pimienta.

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  • Batimos y la ponemos en la sartén con el aceite precalentado.

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  • Recordamos la tortilla en tiritas.

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  • Finalmente agregamos la tortilla a los vegetales, rectificamos la sal, pimienta y salsa de soya.

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Y estamos listos para degustar.

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Nota: es importante que el proceso se haga rápido para que los vegetales no se pasen de cocción y queden al dente.

Me despido amigos espero les guste mi receta de hoy y la puedan aplicar.

Las imágenes fueron tomadas con mi equipo UMIDIGI A9.

BUEN PROVECHO 😋

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Hola muchas gracias por compartir con nosotros su receta.

Le recomiendo realizar un cartel identificativo con su usuario, fecha y nombre de nuestra comunidad en las elaboraciones de sus recetas.

Muchas gracias.

Ok gracias por tu observación.

De nada, estamos a la orden.

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