Rica y sencilla crema de auyama con espinaca para acompañar en el almuerzo

in SteemFoods3 years ago
Hola queridos amigos de @steemitfoods hoy les traigo una rica, económica y sencilla crema de auyama con espinaca muy fácil de hacer para acompañar en el almuerzo

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Ingredientes

  • 1kg de auyama
  • 3 hojas de espinaca
  • apio españa
  • 3 granos de ajos
  • 1 cebolla
  • 3 ají
  • sal
  • caldo de carne

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Procedimientos

Se coloca todos los ingredientes en una olla excepto la espinaca a fuego alto.
Luego de 20 min, cuando la auyama este blanda, se le agrega la espinaca dejandola 5min para que no se pierda sus propiedades.

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Se deja enfriar por un lapso de 5min y procedemos a licuar

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Listo para servir fácil, rápido y deliciosa.

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Le quiero agradecer a el el maravilloso equipo de curación :@steemcurator01, @steemcurator02,@steemcurator05 @steemcurator06 y @boomingo01, @boomingo02 por el grandioso trabajo que hacen a esta comunidad, gracias a @alikoc07 por brindarnos su apoyo incondicional

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 3 years ago 

Hola @enmanuelquijada
Me encanta las cremas, especialmente la de auyama. Muy rica se ve, gracias por compartir.
Le agregare la espinaca

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