#Club5050 / The Food Diary Game Season 10 / Menús Saludables y Deliciosos 🍽️ por @alegnairam. 03-06-2022
Hola Amigos de #SteemFoods, hoy comienzo mi interacción contigo serás mi diario favorito porque amo cocinar y ahora mas que lo compartiré contigo.
Hoy 06 de Junio 2022, inicio mi día dando gracias a Dios por mi salud, la de mi familia y muy feliz porque los viernes es mi día favorito es el día que puedo llamar y ver a mi mami ya que yo me encuentro en Colombia y ella en Venezuela donde vive no hay señal, pero los viernes ella viaja a la cuidad más cercana hacer mercado y aprovechamos ese día para conversar.
Luego de dejar a mi hijo en el colegio, prepare mi desayuno hice panqueques use harina de avena, huevo y cacao en polvo (sin azúcar) los acompañe con fresas, dos gotas de miel y un té de frutos rojos.
Después de desayunar salí a caminar una hora, volví a casa hice mis tareas diarias. a las once busque a mi hijo al colegio, al llegar a casa prepare de almuerzo muslos de pollo relleno con espinacas y maíz, acompañado de papas ambos cocinados en la freidora de aire y una deliciosa ensalada de Brócoli, zanahoria, repollo, cebolla morada y aguacate aderezada con limón, pimienta y sal.
Después de reposar el almuerzo, acompañe a mi hijo a realizar sus actividades diarias del colegio al terminar prepare mi merienda chía con avena y cambur.
En la tarde lleve y busque a mi hijo a sus clases de taekwondo, y ya era hora de preparar la cena, tortilla de huevo rellena con espinacas, jamón y queso mozzarella sazonadas con sal y pimienta.
Buenas noches querido diario y gracias de antemano por leerme.
Saludos :)
Fotografías tomadas con mi celular Redmi Note 10S.
Hola amiga que delicioso menú, muy saludable, que bueno que pudiste conversar con tu mamá, mi mamá también vive en un lugar donde no tiene mucha señal, así que baja al pueblo todos los días para que conversemos, sino le respondo le da algo, jajaja.
Me gusto mucho como presentas cada platillo, se ven hermosos y proocativos.
Saludos
Si amiga gracias a Dios 🙏 siempre doy por permitirme hablar con ella así sea un día a la semana eso te reconforta y me imagino a nuestras más aún por eso tú mamá espera siempre le respondas jejeje. Que bueno te agradaron amiga, gracias por leer.
Hola amiga @alegnairam 👋
Tu menú de este día se ve exquisito 😋 tu cena me encantó se ve super rico ese plato.
Muchas bendiciones, saludos 🤗
Excelente propuesta de menú, ciertamente muy sano. Me gustó mucho tu merienda de cambur , avena y chía. Te deseo muchos éxitos ☺️
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Buenas noches muchas gracias por el apoyo 😗