Зеленый смузи со льном
На этой недели я пробую сыроедение, поэтому все рецепты будут сыроедческие и без тепловой обработки.
Ингредиенты на 1 порцию
Абрикосы 6 штук
Шпинат 2 шайбы
Столовая ложка лимонного сока
1 стакан миндального молока
20 гр замоченных с вечера семян льна
Приготовление:
Абрикосы помыть и очистить от косточки.
складываем в чашу блендера: абрикосы, шпинат и семена льна.
Вливаем лимонный сок и миндальное молоко.
Взбиваем 2-3 минуты до однородного цвета.
Смузи готов. Приятного аппетита!
Yummy drink