Hola a toda la comunidad, se ha hablado mucho acerca de evitar consumir golosinas por que causan caries, en si el causante es el azúcar que contiene dichas golosinas, es lo que se adhiere al esmalte y fomenta la formación de caries.

Hello to the whole community, there has been much talk about avoiding eating sweets because they cause cavities, if the cause is the sugar contained in those sweets, it is what adheres to the enamel and promotes the formation of cavities.

Referencia

Estudios reciente ha demostrado que masticar chicle previene la caries, ojo pero depende de que chicle.

Recent studies have shown that chewing gum prevents cavities, but it depends on what gum.

Masticar chicle sin azúcar es beneficioso para la higiene bucal, por que nos esrimula a segregar más cantidad de saliva, lo que ayuda a remineralizar de forma natural al esmalte dental por los iones de fluor que posee la saliva.

Chewing sugar-free gum is beneficial for oral hygiene because it stimulates us to secrete more saliva, which helps to naturally remineralise the tooth enamel due to the fluoride ions in the saliva.

La mayoría de las personas, los usan para tener un aliento mas fresco por los distinto sabores que se consiguen en el mercado.

Most people, use them to have a fresher breath because of the different flavors that are available in the market.

Despues de comer el PH de la cavidad bucal se torna ácido y desmimeraliza el esmalte de los dientes y el chicle con su estimulación a la segregacion de saliva cambia el PH.

After eating the pH of the oral cavity becomes acidic and demineralizes the tooth enamel and gum with its stimulation of saliva secretion changes the pH.

Referencia

Podemos concluir, que se pueden consumir golosinas sin azúcar, por que es ésta sustancia la que causa las caries, ademas de ayudar al sobrepeso.

We can conclude that it is possible to consume sugar-free sweets, because it is this substance that causes cavities, in addition to helping overweight.

El chicle sin azucar puede consumirse sin ningun problema, incluso es beneficioso para la salud oral, sumado a esto, nos deja un aliento fresco, ayuda a mantener la boca humeda y evita las caries fortaleciendo el esmalte.

Sugar free gum can be consumed without any problem, it is even beneficial for oral health, in addition to this, it leaves us with fresh breath, helps keep the mouth moist and prevents cavities by strengthening the enamel.

Puedo recomendarte después de una comida muy abudante en azúcares, masticar un chicle sin azúcar, ésto estimulará la segregación se saliva y subirá el PH y fortaleciendo el esmalte evitando así la instalación de la caries.

I can recommend after a meal very abundant in sugars, chewing a gum without sugar, this will stimulate the segregation of saliva and raise the pH and strengthening the enamel thus avoiding the installation of the cavity.

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By @helengutier2

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