100 DAYS OF STEEM : The Diary Game/Martes 30-06-2020

Hoy me levante a las 5 am mas animada y dispuesta a correr, me fue mas facil levantarme, sali a hacer la ruta del aeropuerto, marque una distancia total recorrida de 8,23 km en un tiempo de 47’ 41” para promediar un ritmo de 05’ 47” por kilometro, me senti bastante bien, gracias a Dios.

Al llegar a casa siempre me voy directo al patio trasero para hacer mis estiramientos y algunos ejercicios de fortalecimiento del tren inferior. Me bañe y desayune una arepita con queso blanco y mi cafecito.

Luego del desayuno me sente en la computadora un rato a revisar algunas cosas que me tenian pendiente, revise y comente algunos articulos.

Tuve que salir a retirar los zapatos que ayer mande a coser, quedaron bastante bien, no estaban rotos y tienen poco uso ya que los compre para las competencias; por lo general cuando compramos los deportivos para correr los mandamos a reforzar la costura, pero yo no lo hice y se estaban despegando. De hecho la amortiguacion no se siente bien, no volvere a comprar esa marca de zapato para correr, la mejor marca que he probado ha sido Ascis pero estan super costosos.

Luego de salir de la zapateria en el centro de la ciudad, fui a la fraternidad de yoga, porque la instructora mi amiga queria hablarme, entre otras cosas quiere que me reintegre pues tambien lo abandone por problemas de salud y no he vuelto; estuve alli hasta las 11 de la mañana y me regrese a casa. No tome fotos porque en algunos sitios es una imprudencia sacar el celular.

Ya en casa puse a lavar la ropa de correr que no me dio tiempo antes de salir.

Almorzamos frijol con arroz y sardinas guisadas, quedo muy rico, mi mama prepara las sardinas muy bien.
Despues del almuerzo me recoste un ratico pues no habia descansado las piernas en toda la mañana. Me dormi una hora.

Pase el resto de la tarde trabajando en la computadora. En la tarde la mama de mi sobrino trajo unas parchitas, mirenlas que hermosas.


Cuando haces algo que te agrada las horas vuelan y enseguida ya era de noche y la hora de preparar la cena. Prepare unas arepas asadas rellenas con huevo revuelto.

Luego de la cena volvi a la computadora, parece que estoy lenta pues siempre se me hace tarde escribiendoles jajaja.

Mañana no voy a correr, mañana me toca surtir gasolina y me acaba de decir una amiga que ya hay gente haciendo cola que tal? Voy a tomarmelo con calma y vere que se resuelve mañana.

Que pasen buenas noches y que tengan un maravilloso miercoles.

Esta es mi participacion para la iniciativa de los amigos de @steemitblog que nos motivan toda la semana a crear y compartir; y hoy nos presentan esta genial idea de llevar un diario de nuestro dia a dia, si te animas a participar aca te dejo el enlace

Gracias por leerme, les deseo éxito a todos.

Las imágenes son de mi autoria, tomadas cada dia con mi celular Samsung J2 Prime.

Te invito a participar y si quieres apoyar mi participacion en el reto, menciona mi nombre en tu publicacion, asi yo sumare puntos en mi participacion. Gracias.

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