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RE: Mi rutina de fitness StayFit - Semana n.° 6
Hola amiga gracia por la mención, me parece que estas muy bien preparada para tu carrera de la próxima semana en donde darás lo mejor de ti.
Que bueno que es organizarse de esta manera llevas muy bien todo tu control de los kilómetros que entrenas diariamente, es un buen plan tener estos datos y trabajar con ellos.
Saludos.
Hola amigo, gracias por tu apoyo.
He realizado el plan cada semana, ya el trabajo está hecho, espero que lograr los objetivos el día de la carrera.
Debo llevar un registro porque presento un informe semanal a mi entrenador, además eso me permite ver el progreso.
Saludos, te deseo mucho éxito.