Steemit Engagement Challenge (SEC)| S12W2- "Self Motivation"
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Para mí es un placer estar aquí en esta comunidad y yo responderé todas las preguntas según mi experiencia y lo que me ha llevado a desmotivarme en algún punto de mi vida.
Existen varias razones por las que las personas puedan llegar a sentirse desmotivadas, una de ella es la angustia, quizás porque la persona carga con más problemas de lo que puede, llevando una carga excesiva y que emocionalmente le hace daño por qué se siente presionado poniéndolo en situaciones difíciles.
Cuando las personas no se sienten apoyadas, y su esfuerzo no es reconocido, también cuando su trabajo no es recompensado o valorado monetariamente como es debido, lleva a una gran desmotivación.
Otra cosa influye en la desmotivación es cuando las personas no tienen una meta clara, se sienten confusos y no saben qué dirección tomar, es por eso que es importante que al emprender cualquier proyecto trazar un meta que ayude a motivar, a cumplirla.
Ambas situaciones la he experimentado, me he sentido desanimado con mucha frecuencia y en el pasado experimenté una depresión postoperatoria que duró alrededor de dos meses.
Aunque todo lo que hago lo hago con mucho amor, vocación y entusiasmo también he llegado a desanimarme y no es porque lo que estoy haciendo no me gusta, sino porque no veo resultados favorables que me convengan, en ocasiones he sentido que mi esfuerzo y trabajo no se está reconociendo y tampoco se está valorando, también por estar en un ambiente tóxico dónde no se me permita progresar.
Para manejar el desánimo siempre busco ayuda emocional, hablando, expresando mis emociones y lo que estoy sintiendo en ese momento, hablar de mis frustraciones y rabia, un buen desahogo, escuchar un buen consejo, descansar profundamente para aclarar mis ideas y retomar o trazar nuevas metas.
En cuanto a la depresión postoperatoria que viví la maneje en grupos de apoyo con mujeres que pasaron por la misma situación donde me pude desahogar y conocer las distintas historias, uno más fuerte que otro, actualmente aún pertenezco a este grupo de apoyo online para dar testimonio de mi caso a nuevas mujeres que se enfrentan a la misma cirugía conocí este grupo justo en el momento que sentía que ya no podía más. Después de experimentar varios días muy deprimida.
Definitivamente, sí, es muy bueno automotivarse porque eso nos mantiene motivados, valga la redundancia, creo que automotivarnos nos impulsa más a llegar a la meta y si no está bien definida la podemos volver restablecer.
Nos podemos motivar de la siguiente manera:
Compartir con personas positivas y optimistas.
Hacer cosas que nos apasionan y a su vez que nos inspire a seguir haciendo y trabajando.
Recordar todos los logros que hemos alcanzado.
Celebrar los logros y cada paso que damos.
En steemit para mí ha Sido una montaña rusa y desde que comencé lo que más me motiva eran las ganas de aprender y lo entusiasta que llegue hacer, para crecer y ponerme metas claras fue unas de las cosas que me llegó convertirme en moderadora y lograr un delfín.
Actualmente, lo que más me motiva es cuando recibo votos de curadores, tantos de los comunitarios porque sé que se tomaron el tiempo de leerme y apoyar mi publicación y trato de esforzarme cada vez más para lograr un top. Y por supuesto, los votos de los curadores grandes como el 02 y el 01 también me motivan a mantenerme activa y a seguir fortaleciendo mi SP para lograr mi segundo delfín.
Los comentarios también me animan mucho, pero a su vez también me desaniman, porque hay publicaciones donde recibo comentarios y hay otras que a pesar de comentar a los demás no recibo ni un comentario.
Invito a participar a @alejos7ven @yonaikerurso y @karianaporras en Self Motivation"
Banner y separadores diseñados en canva pro
Si quieres saber más sobre mi, visita mi perfil @anailuj1992
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Hola amiga, así es, la desmotivación puede ser por diferentes motivos, la falta de interés personal o cuando esperamos más de lo que obtenemos, sobretodo cuando se trata de personas importantes para nosotros.
Mantener una visión positiva de las cosas, será nuestra mejor automotivación, ya que nos dará impulso para avanzar mientras confiamos en nuestras capacidades.
El apoyo que recibimos aquí en la plataforma es muy significativo, desde los comentarios de las personas que se toman el tiempo de apreciar nuestro contenido, hasta las recompensas, todo esto suma y nos motiva a seguir creando y desarrollar nuestras habilidades.
Éxitos y bendiciones!
Hola, claro si las persona no tiene la respuesta que esperaba probablemente se desmotiven.
Pensar en positivo y rodearnos de personas que también piensen en positivo nos animará mucho. A veces pasa que estamos nosotros positivos y nos rodeamos de personas negativas o que se la pasan lamentando y llorando y esa energía también nos perjudica.
Aquí todos los apoyos son muy valiosos desde un comentario hasta un voto donde tengamos buenas recompensa.
Gracias por tu apoyo y tu valioso comentario.
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
Gracias 😌
Querida amiga @anailuj1992, ciertamente cuando uno trabaja, uno espera ser bien recompensado, que el esfuerzo sea valorado, ese es el motor que enciende la motivación.
Sin embargo, a veces no solo no es bien remunerado o recompensado, tampoco lo valoran, y eso es algo que pega y duele.
Sobre todo cuando tenemos una carga muy grande e igual responsabilidades, el recibir apoyo, un "Lo estas haciendo bien, te felicito" es muy motivador y necesario.
Totalmente de acuerdo con usted en los aspectos que usted toma para incrementar su motivación, entre ellos:
En especial este último, celebrar cada logro, por muy grande o pequeño que sea, todos son significativos.
Me encantó su presentación.
Saludos. SLPS