¡Hola amiga! Me parece que vas muy bien en tu camino hacia esos años dorados, ejercitar el cuerpo, vivir a plenitud y cultivar el espíritu, creo es son pilares para vivir mejor, el tiempo que Dios tenga estipulado para nosotros.

Es muy buen ejemplo el de tu esposo, casi no toma medicamentos y es muy saludable, lo que quiere decir que su filosofía de vida funciona.

Creo que también el sentido del humor es muy importante y evitar las discusiones innecesarias, porque nos contaminamos menos con sentimientos negativos que nos enferman.

Felicitaciones y mucho éxito siempre.

Un abrazo, gracias por la invitación.