Steemit Engagement Challenge Temporada 8 Semana 3: Fumar mata

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Buen día amigos de steemit, hoy inicia una nueva semana y con ella nuevos retos en el Steemit Engagement Challenge en esta 8va temporada. Escogí primero este tema para participar porque precisamente en mi familia se están viendo las consecuencias de quienes ya llevan más de 50 años fumando, y la verdad es preocupante cuando lo vemos de cerca. A Dios gracias nunca tomé un cigarrillo y después de cierta edad no tiene sentido probarlo.

Tres de mis 4 hermanos fueron fumadores desde muy jóvenes, ya después de la crisis de Venezuela, a pesar de que el cigarrillo según alivia o calma el estrés, era un gasto que no podía cubrirse, la comida y los servicios apenas podían pagarse, así que de alguna forma "gracias a esto" mis hermanos dejaron de fumar.

Un Fumador aún cuando deja el cigarrillo, ya hizo un daño a su organismo, más cuando lo convirtió en un vicio, y peor aún si fue por muchos año.

Aún cuando las cajas de cigarrillos advierten que son nocivos para la salud con imágenes perturbadoras de las consecuencias que pueden ocasionar, el fumador ignora esto y lo siguen consumiendo.

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Da tu opinión sobre la frase "¡Fumar mata!".

Que el fumar mata? Sí, pero ¿porqué no prestan atención a esto?, porque ven a fumadores que llegan a los 90 años y mueren por la edad, pero hay un numero inmenso de personas con problemas de salud graves por esto y aunque no hayan fallecido, la pasan muy mal.

Yo tomaría la frase no tan literal, pero que padece en vida un desgaste de su salud, está muriendo lentamente, otros pueden desarrollar cáncer o problemas respiratorios graves que acabarían con la vida de una persona pero otros con más suerte no gozarán de una vida saludable, en que me baso? más adelante les contaré.

¿Cuáles son las principales razones por las que las personas se vuelven adictas al tabaco?

La nicotina es la razón de ello, proporciona un nivel placentero en el fumador que dura poco tiempo, por lo que necesitará otro cigarrillo, algunos lo consumen muy frecuente otros no, y otros lo dejan, pero si es lo que los mantiene tranquilos y relajados, no lo dejarán.

¿Eres adicto al tabaco o alguien que conoces es adicto al tabaco? ¿Qué cambios has visto después de la adicción?

Mis hermanos fueron adictos en su momento al cigarrillo, una caja a veces no parecía suficiente, eran personas que vivían bajo mucho estrés y encontraron refugio en el fumar... Pasaron muchos años y los 3 padecen de problemas respiratorios, mi hermano mayor tiene 76 años, y es el que más grave está, tiene un daño irreversible en el pulmón, tema del que no quiero hablar mucho , pero puedo decirles que necesita tener oxígeno a la mano y un tratamiento de por vida, no conforme con esto padece del corazón, dándonos un gran susto en diciembre, sus pulmones no se expandían lo suficiente y tuvimos que correr con él de emergencias, está vivo porque Dios así lo quiso. Mis otros 2 hermanos Tosen constantemente, uno se ahoga de la nada cuando habla, no para nunca de toser, mi hermana tose menos pero también se sabe que es secuela del cigarrillo.

¿Qué debemos hacer para reducir la tasa de tabaquismo?

Las campañas no deben de cesar pero parece no tener efecto alguno, pero podría tratarse de convencer a los fumadores para que realicen alguna actividad que les genere el mismo estímulo y sensación de felicidad que el tabaco o cigarrillo, también ayudarles a bajar la frecuencia del consumo de nicotina gradualmente hasta que haya lo dejado, hacer yoga, tomar algún té, no lo se pero supongo que todo está también en la actitud del fumador.

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Hasta aquí mi participación el día de hoy,

Espero que si hay fumadores en sus hogares pudieran de vez en cuando aconsejarles de que lo dejen o le bajen a la frecuencia del consumo del tabaco o cigarrillo, se que se ponen difíciles, pero al menos intentarlo no nos cuesta nada.

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Saludos a todos!.

Invito a @marvinvelasquez y @wendyalexa