Hola @petrarodriguez, hace mucho tiempo me tocó trabajar bajo mucha presion y eso se tradujo en un insomnio insoportable, y fue una bendicion cuando una señora me recomendó el consumo del te de las hojas de guanabana con las hojas de lechuga, para mí fue super efectivo, me imagino que agregando otro relajante como la flor de cayena debe ser mejor aún. Saludos amiga y muchos exitos