Hola amigo, excelentes tips para mantenernos saludables en la vejez: Ejercicios, adecuada nutrición, dormir esto es muy importante porque vivimos en un stress constante debido a la necesidad de generar dinero para sobrevivir en estas económías tan fracturadas y perdemos muchas horas de sueño y esto nos daña profundamente.

"Sonreir" wow no cuesta nada jaja , es gratis pues, nada cae mejor que una persona entusiasta, así que seamos felices cada día.