Співать вашу книгу
Днями надійшла інформація, що спів допомагає збільшити кількість сірої речовини у мозку. Також має загальний психологічно-терапевтичний ефект. Отже, заняття це корисне. Є ще одна його форма корисного застосування, бо коли не вивчено пісень, а в музику не потрапляєш, то можна підійти з іншого боку - співати книгу.
Співати книгу теж корисно, бо є велика кількість готового тексту й це допомагає вирішити декілька головних завдань для покращення власного стану й деякого розвантаження. Переш за все, це сам спів, а також мовлення, до нього додається вібраційний режим, тобто активно діють органи дихання та утворення звуку - від живота з діафрагмою до голови й рота. Друга складова це концентрація уваги, бо потрібно одночасно співати й ловити текст очима, а це більше присутності тут і зараз, від чого витісняються зайві думки та тривоги. Якщо попрацювати ротом, тобто провести хорошу розминку мовного апарата, ще й прилив крові та тренування дикції. Одні позитивні моменти, котрі в сукупності дають змогу робити це безперервно, що в рази посилює ефект. Попутно відбувається насичення організму киснем, бо в звичайному режимі ми дихаємо не так глибоко, як це корисно для клітин. Під час співання, вдихи й видихи значно частіші й глибші, що теж добре для здоров'я. Тільки не римовані рядки значно важче піддавати якомусь мелодійному ритму, якщо з музичним ремеслом немає ніякого знайомства. Хоча з іншого боку не важливі самі навички, можна робити що завгодно, пробувати різні варіанти й стилі: реп, рок, класичний, популярний та ті які ще залишились. І не тільки, бо є ще й голоси відомих людей, цікаво і їх наслідувати й підібрати що розвеселяє більше чи приносить полегшення і розрядку.
Доки набираю цей текст, пригадую, що в одній книзі, головний герой, щоб опанувати нові знання та швидше вивчити матеріал, клав його на музику, але, здається, то було більш підігнано під форму пісні, проте мало дуже хороший ефект. Звичайно у героя до того був неабиякий хист і талант.
Загалом заняття дуже корисне, головне вдало обирати час і місце, щоб вберегти вуха оточуючих .
Усмішка на останок.
В мене було записано поряд дві теми, тож виглядає як жарт:
- Як нагодувати себе щастям?
- Співать вашу книгу!
Зображення для допису згенеровано SDXL 1.0 та відредаговано
Лиханок, проспіваєш мій коментар ?)