You are viewing a single comment's thread from:
RE: Добри ранок, ви читайте а я дрімати😅
Тобто план побігати, а потім далі спати? А це прикольно, ми з дівчатами все хочемо навчитися так саме робити, тільки ми не бігаємо, просто гуляємо, бо моїм колінам вже все, бігати не альо
Поспати в принципі не вийшло.
План з самого ранку зробити саме важливе, а далі. коли з'явився час - використати його на дрімання (це не сон, це запланований час на відпочинок 15-30 хв не більше)
Класний план, і дисципліна тримається і за можливості і бажання можна відкоригувати потребу у сні.