Як же ж я вас розумію щодо сну:( У мене це правда викликано психіатричним розладом, але ви дуже влучно підмітили, що баф від нього отримати нереально, лише дебаф. Лікую цю проблему роками, іноді стає трохи легше, проте потім все рівно повертається

Бажаю вам здихатися цієї проблеми якнайшвидше 💙